ヨガ

ヨガを人生で初体験しましたが、思い込みが外れて続けられそうです!

今日は、ヨガを人生で初体験しました。

聖路加看護大学の看護実践開発研究センターにて
開催されているヨガクラスに参加。

今や、すっかりポピュラーになってますが、
ようやくスタートできました。

私は、物心ついたときには
自分の身体が固い
と思ってしまって、

なかなか
そこから抜け出すことが
できなくなっていました。

本当に遠回りしました。

「思い込み」ってコワイですよね~。

でも今はだんだん
柔軟性を取り戻しつつあるのが実感できます。

自分に合った先生との出会いを
ずっと待っていたのです。

これなら自然体で続けられそうです。

■旧楽天ブログで頂いたコメント:

「そうですね♪」たくしくん さん

自分の身体が固いと思いこんでいる…。
実は、自分もそう思っていた時期もありました。
けれど、毎日、柔軟体操とか続けていると、
結構やわらかくなるもんですよねぇ。

最近ちょっと、さぼって休んでました。
また始めようっと…。

ありがとうございます。
気づかせてくれて。
また遊びに寄らせてもらいますね。
(2006/04/22 06:38:38 AM)

プロ起業コーチ 青葉 航
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