ヨガ

ハタヨーガの会・第8回を開催!2007年の第1回目です。

2007-01-11ハタヨーガの会8_青葉航

「ハタヨーガの会」の新年第1回目(通算8回目)を開催しました。

今回は、最初にサンスクリット語のカードをひいて、
「今日のテーマ」を感じるという
「お楽しみ」がありました。

カードをひくと、講師のPAVIさんが
「それはどんな感じがするの?」と
優しく聞いて下さいます。

私のひいたカードは・・・

ありゃ、「sweetness」だって!
最近、甘いもの食べ過ぎ
・・・だからかなあ?(笑)

でも辞書をひいてみると、

美味
芳香
(音・声の)美しさ
優しさ
親切
柔和
快さ
楽しさ

という意味があり、
そのどれもが私が
ワクワクする感覚とつながっていて
とても納得!

とくに
(音・声の)美しさは・・・ゴルペル隊で。
柔和は・・・まさにヨガで。

今それぞれ
追求しているものだと直感的に思いました。

PAVIさんのヨガは
身体をゆるめ、自分の中心と
つながりを取り戻すためのヨガ。

しっかり身体を伸ばして、
最後に横になってシャヴァーサナをすると、
ついウトウトと
心地良い世界にワープします。

今日もすっかりゆるんで、
眠くなってきた~。(笑)

■頂いたコメント:

「昨日はおつかれさまでした」terangaさんより
ほほおーーーっ
顔がゆるんでますね。
こんど、整体やってさしあげますね。
しかし、sweetnessとは・・・
ぴったりすぎ♪
(2007/1/14 11:52)

プロ起業コーチ 青葉 航
ワクワク好きな仕事をして、
十分な豊かさがあって、
周囲に喜ばれる生き方をしよう!

 
あなたが持って生まれた
「強み・才能」を引き出し、
起業・経営マネジメント力をアップする
コンサル・研修を提供しています。

起業支援歴24年の経験を活かし、
・転職
・フリーで独立
・店舗開業
・会社やNPOの起業
などを「人生の転換期」で
準備するあなたの
安心できるサポーターとして活動中。