体調管理 二子玉川でテニス再び。プレーの後は三宿のボエムでランチ。 2009-03-31 aoba-log.com 青葉航 プロ起業コーチ 昨年11月以来の久しぶりで二子玉川にてテニスをしました。 前回同様、代々木上原のご近所さんで フランス人のニコラ氏と奥さまのせいちゃんの …
体調管理 【レインドロップ】の施術を受けてユルむ！ 2007-11-09 aoba-log.com 青葉航 プロ起業コーチ 恵比寿の隠れ家サロンで「レインドロップ」の施術を受けました。 ガーデンプレイスの下を抜けて 目黒方面に少し坂を上った マンションの3階。 窓からは 目黒の自然教育 …
体調管理 【講師養成講座】呼吸の大切さと､身体をゆるめることをお話させて頂きました。 2007-09-17 aoba-log.com 青葉航 プロ起業コーチ 今日は発声についてのワークショップをさせて頂きました。 いつもコーチ紹介サイト「ベストコーチ」で お世話になっているジャストレードさ …
体調管理 【しながわ水族館】暑い夏には､涼しげな水族館へ！ 2007-08-23 aoba-log.com 青葉航 プロ起業コーチ 今日は「しながわ水族館」に初めて行ってきました！ 暑いので涼しそうな場所がいいかな、ということで。(笑) …
体調管理 ｢意識｣することで､エネルギーを取り戻す。ウソみたいに簡単な自己ヒーリングの方法！ 2007-07-13 aoba-log.com 青葉航 プロ起業コーチ 今朝8時に 目覚ましで起きると・・・ 今日は身体が重い。。 こんなにローテンションなのは 年に何回か？という感じです。 昨 …
体調管理 自力整体やっぱりいい～。 2007-05-16 aoba-log.com 青葉航 プロ起業コーチ 午前中に久しぶりで 「自力整体」に行ってスッキリしてきました～。 「自分の外側にあることではなく、内側に意識を向けていきます・・・」 という講師の山田ヴァユさんの導入を聞 …
体調管理 休養日の過ごし方。ヘルシーなフレンチランチでエネルギー回復！ 2006-04-27 aoba-log.com 青葉航 プロ起業コーチ 今日は休養日！ 久しぶりにコーチング・セッションの予約を 全くお受けしていない日です。 来週5/4から長野で 野外活動インストラ …
体調管理 極寒！星空のインラインスケート＠井の頭公園24時 2005-12-31 aoba-log.com 青葉航 プロ起業コーチ 急に、インラインスケートがしたくなりました。 年明けに久々にスキーに誘われているので トレーニングを兼ねてのところもあります。 …
