「自分にとって、何が原動力になるか分かりました!」ソースワークショップ発見編257期・受講者の声(40代女性)

2020/5/8・10・19の3日間、オンラインでソース発見編257期を開催しました。
ちょうど2年前の同じ時期に受講されていて、再受講だったのですが
多くの気づきと自己理解が進んだようで、トレーナーとして嬉しく思います。

Y.Iさま・40代・女性

■全体の感想は?。

「今後の人生を、どう過ごしていくか」
「自分にとって、何が原動力になるか」
がわかったプログラムでした。

■2日間、自分のワクワクを探って、いかがでしたか?

現在と未来の自分に必須なこと、人生の目標が分かりました。

そのためには、意識的に、
「静」の要素と「動」の要素をバランス良く、
取り入れていくことが重要。

■印象に残ったレクチャー、ワークは?

・アンバランス度テスト

次の仕事を見つけるため3月から動こうとしていたが、
コロナ関連で動けなくなる。
この間、自宅でやれることを、と思ったが、
「何をどのようにしたらいいか」「どう時間を使っていいか」
など、思考が停止していることが明らかとなった。

・あなたのワクワク

外に出てやることと、家でやることの両方ともが、
自分にとっては必要なことである、と判明。

・ワクワクの意味=「生物としての人間の快感」

前回受講してから約2年が経ち、
自分にとって、必要不可欠なものが明確になった。

・達成したこと、誇りに思うこと

一人暮らし(大学進学)~就職~営業などを経験して、様々な人々と出会ったこと、
直近の2年間、プライベートで様々な人と出会ったことで
「色々と学ぶことができたのは、非常に大きかった」と思えるようになった。

公私ともに、色々な人の相談を受けていたことを再認識し
知識を頭に入れること・分析・資料作成・提案・改善・・・といったことに
新しく気づくことができた。

・3つのターニングポイント、感動、充実

何らかの共通点がある人々と相談し、より良い内容にすること
信頼・つながり・皆が喜ぶ→成果・達成感・貢献につながる・・・ということが
自分にとって大切である、と気づいた。

・理想の一日・仕事場や職場・活動や仕事

人と接する時間と、1人で活動する時間は、
1対2(または3)の割合が理想である、と判明。

準備→まとめる→書く→伝える・・・ということで、
人に貢献すると
自分の中に、感動・楽しみ・達成感が生じることが、理想である、と判明。

・あと1日・1週間・1年の命だったら?

ずいぶんシンプルな過ごし方となった。
余分なものは、削ぎ落とされた。

・ワクワクの地図

一番大切なこと・・・「嬉しさ」を感じること
それには、人々との「つながり」が必要
最終目的地は、「貢献」
土台となるもの・サポートするものには、「静」の部分と「動」の部分があり
それらをバランス良く取り入れて、行っていくことが重要である、とわかった。

・存在意義のフィードバックを受ける

「大好きな人・大切な人」の性質・性格に挙げた要素や
「ワクワクの地図」の中で、自分が挙げた要素を、いくつか言って頂き、
少しでも、そう感じてもらえている部分があるのか、と気づき、嬉しい。

今後、自分に欲しい要素・強化したい要素も
いくつか言って頂いたが、自覚が無かったため、意外で、驚く。

■トレーナー・青葉航の進行・メッセージはいかがでしたか?

私自身、考えたり、思い出したり、言語化したり、まとめたり
するのに時間がかかるのですが、ゆっくりと待って頂いたり、
タイミング良く、ヒントとなるキーワードを与えて頂くなど、
私のペースを大切にして頂きました。
そのおかげで、じっくりと自分を振り返ることができ、
気づかなかった部分も引き出して頂きました。

■あなたの「満足度」を主観的に100点満点であらわすと?

ズバリ( 100 )点!

■今後に開催を予定している「ソース発見編2日間」はどんな人に教えてあげたいですか?

・自粛期間の中で、何か違和感・疑問・迷い・不安・疲れなどを感じた人
・今後の人生を見直したい・改めて考えたい、と思った人

以上

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